Category Archives: Fitness/proteinopskrifter
-
Gulerodsjuice
Skriv en kommentar28. februar 2015 af mfaerch
Jeg ELSKER at starte weekenden med en solid morgenmad med masser af frugt, lækkert brød, sunde pandekager og hjemmelavet juice. …
Continue reading -
Green Goblin eller Skipper Skræks morgenmad
Skriv en kommentar8. februar 2015 af mfaerch
Jeg forstsætter mit juice/smoothie-eventyr med denne grønne sag. Inspiration til denne fik jeg i sidste uge, da jeg var i …
Continue reading -
Proteinpandekager
Skriv en kommentar7. februar 2015 af mfaerch
Efter mange uger hvor jeg har været på farten i weekenderne, har jeg for en gangs skyld haft tid til …
Continue reading -
C-Vitamin booster
Skriv en kommentar25. januar 2015 af mfaerch
Så har jeg igen været i gang med at bruge min elskede slow juicer. Steffen har desværre døjet med sygdom …
Continue reading -
Appelsin-ingefær juice
127. december 2014 af mfaerch
Ih, hvor har det været skøn at holde et par dage fri. Tænk engang, at man pludselig har tid til …
Continue reading -
Zucchinipasta med rejer
Skriv en kommentar20. december 2014 af mfaerch
Laaaangt om længe har jeg fået ferie. Meget tiltrængt efter en længere periode hvor Fitness World Education har optaget mine …
Continue reading -
Bulgursalat
Skriv en kommentar2. september 2014 af mfaerch
Jeg har aldrig været særlig vild med pasta i salater, og bliver nærmest træt af tanken om en pastasalat med …
Continue reading -
Steaksalat
Skriv en kommentar23. august 2014 af mfaerch
En af mine favoritter, når det drejer sig om sund og nem mad, er steaksalat med en lækker SPICY dressing. …
Continue reading -
Müsli
Skriv en kommentar17. juni 2014 af mfaerch
Som en del af vores sund/ripped i juni projekt, har jeg også måttet sige farvel til min elskede honningristede müsli …
Continue reading -
Meatza
Skriv en kommentar31. maj 2014 af mfaerch
Jeg har længe gerne villet prøve at lave en meatza…ja, ikke en pizza, men dens brødløse slægtning som egentligt bare …
Continue reading
Fergies Kitchen 