Category Archives: Fitness/proteinopskrifter
-
Frozen protein fluff
Skriv en kommentar27. maj 2014 af mfaerch
Som sædvanligt har jeg en tendens til at gå all in, når jeg først går i gang med et projekt, …
Continue reading -
Blåbær protein fluff
Skriv en kommentar27. maj 2014 af mfaerch
I de to fitness centre jeg arbejder i, er vi et lederteam på 3. Vi har for sjov sat et …
Continue reading -
Proteinkugler med kaffe
Skriv en kommentar22. marts 2014 af mfaerch
Efter en lang periode hvor jeg har været ved at uddanne mig til yogainstruktør, har jeg langt om længe igen …
Continue reading -
Figenkugler
Skriv en kommentar21. december 2013 af mfaerch
Som nævnt i tidligere indlæg, så har julestemningen spredt sig hjemme hos os, hvor jeg laver godter som aldrig før. …
Continue reading -
Proteinkugler med chokolade og lakrids
Skriv en kommentar27. november 2013 af mfaerch
Jeg har igen været i køkkenet. I dag tog det helt overhånd, da jeg har tidligt fri om onsdagen. …
Continue reading -
Banan/chokolade proteinkugler
Skriv en kommentar22. oktober 2013 af mfaerch
Her får du endnu en af mine favoritter inden/efter træning. De smager fuldstændigt som slik og jeg tænker derfor at …
Continue reading -
Proteinbomber
Skriv en kommentar6. august 2013 af mfaerch
Min absolut yndlingssnack før/efter træning lige pr er disse proteinkugler. De er perfekte som snack efter træning og desuden lækker …
Continue reading -
Rødbede-müsli
Skriv en kommentar10. marts 2013 af mfaerch
Er du en af dem som er hoppet med på skyr-bølgen? Så vil jeg anbefale denne müsli. Den er sund, …
Continue reading -
Dadelkugler
Skriv en kommentar22. december 2012 af mfaerch
Her får du endnu en af mine favoritter. Den er simpel og sundere end havregrynskuglerne. Kan man fx lide figen/dadel …
Continue reading
Fergies Kitchen 